Normalno je da bebe plaču, ali bebe koje imaju kolike (grčeve) plaču više od većine beba, iako su inače zdrave.
Šta su grčevi?
Grčevi se definišu kada inače zdrava beba često plače ili se nervira bez jasnog razloga. Definiše se i kao plakanje više od 3 sata dnevno, a najmanje 3 dana u nedelji duže od 3 sedmice. Ponekad ne možete učiniti ništa da ublažite plač svoje bebe. Borba sa grčevima može dodati stres već umornim ili pod stresom novim roditeljima.
Simptomi grčeva kod beba
- Plakanje bez očiglednog razloga (primer: nisu gladni ili im nije potrebna promena pelena)
- Plakanje se obično dešava svakoga dana i u isto vreme, a kako dolazi kraj dana tako bebe postanu još nervoznije
- Stisnu pesnice kada plaču ili sklupčaju nogice
- Plaću kao da ih nešto boli, uz plač i pocrvene
- Tokom plakanja beba može da proguta vazduh što dovodi do toga da njihov stomačić izgleda naduto
Šta uzrokuje grčeve?
Doktori još uvek nisu sigurni šta uzrokuje kolike, a neki od uzroka pojave kolika su u nastavku:
- Bol ili probavne smetnje
- Kada sistem za varenje nije u potpunosti razvijen
- Prekomereno ili nedovoljno hranjenje
- Preosetljivost na majčino mleko ili formulu za dohranu
Da li se kolike mogu sprečiti ili izbeći?
Ne možete sprečit, ali možete ublažiti da vaša beba ima grčeve. Pre nego što bilo šta preduzmete savetujemo da proverite da li možda beba plače iz nekog drugog razloga što uključuje glad, umor, temperaturu, nedostatak pažnje.
Postoje načini na koje možete pokušati da umirite bebu i smanjite njen plač.
Ako dojite svoju bebu:
- Pratite šta jedete i pijete, jer se sve što konzumirate prenosi na vašu bebu i može uticati na nju
- Izbegavajte kofein i čokoladu
- Izbegavajte mlečne proizvode i orašaste plodove
- Proverite sa svojim lekarom da li neki lekovi koje konzumirate mogu uticati na pojavu grčeva kod beba
Ako hranite svoju bebu formulom:
- Probajte drugi brend formule, jer bebe mogu biti osetljive na naki protein u formuli
- Počnite da hranite bebu češće i u manjim obrocima
- Izbegavajte da hranite bebu prebrzo. Hranjenje na flašicu treba da traje oko 20 minuta. Ako vaša beba jede brže, pokušajte da koristite cuclu sa manjim protokom to će usporiti njihovo hranjenje
- Pokušajte da zagrejete formulu na telesnu temperaturu
- Pokušajte da hranite bebu u uspravnom položaju
- Bebe koje imaju grčeve ponekad mogu dobro da reaguju na različite načine držanja ili ljuljanja
Saveti kojim postupcima da umirite vašu bebu:
- Naslonite bebu na svoje grudi, neke bebe umiriju zvuk otkucaja srca majke
- Držite bebu preko ruke i masirajte joj ledja
- Držite bebu uspravno, ako ima gasove
- Držite bebu dok hodate
- Ljuljajte bebu u naručju ili pomoću njihalice za bebe
- Povijte svoju bebu ili je umotajte u ćebe
- Pevajte svojoj bebi
- Napravite bebi toplu kupku ili stavite topli peškir na stomak (termofor takodje može biti od pomoći)
- Pustite beli šum, kao što su usisivač, ventilator, fen za kosu i slično
- Dajte svojoj bebi dudu
- Prošetajte svoju bebu u kolicima
Stvari koje trebate da imate na umu:
Niste izazvali grčeve, pa pokušajte da se ne osećate krivim.
Grčevi će prestati, većina beba to preraste do 4 meseca.
Poklanjanje dodatne pažnje vašoj bebi, kao što je držanje u naručju na duži period, neće je pokvariti.
