Poslednji list na drvetu je požuteo i hladni prsti kasne jeseni liznuli su obraščiće Vašeg čeda koji su sada crveni, ispucali i perutaju se. Stiže bebina prva zima i vreme je da naučite kako da je zaštitite od hladnoće.
Hladan zimski vazduh sa smanjenom vlažnošću dovodi do isušivanja kože kod dece i odraslih. Bebe imaju osetljiviju i nežniju kožu pa se ona zimi brže suši.
Najčešće se javljaju sledeće promene:
- Suva i ispucala usta, posebno ako beba koristi cuclu pa stalna vlažnost dovodi do iritacije usana.
- Crveni, ispucali obrazi često se javljaju zimi, posebno tokom vetrovitih dana, i najčešće su prvi znak atopijskog dermatitisa kod odojčeta. Suva i ispucala koža na celom telu može se javiti kod dece sklone ekcemima ili sa atopijskim dermatitisom.
Kako sprečiti promene na koži tokom zime
Preporuka lekara je da ukoliko spoljašnja temperatura nije ispod 0 stepeni Celzijusa, odojčad treba izvoditi napolje kako bi se privikla na trenutno godišnje doba. Ako je spoljašnja temperatura od -10 do nule, treba ograničiti vreme boravka na 20 do 30 minuta, dok se izvođenje dece na temperature ispod -10 stepeni Celzijusa ne preporučuje. Bebu obucite slojevito kako biste joj, na primer, u kolima mogli lako skinuti kaputić i tako izbegli pregrejavanje. Ne zaboravite rukavice koje će bebine ručice zaštititi od pucanja kože i promrzlina. Kapa i šal se nose blizu lica da ne bi došlo do iritacije kože lica zbog hladnoće.
Ne zaboravite da su i zimi, a zbog dodatnog efekta refleksije posebno na snegu, UV zraci opasni za kožu, te ako je dan sunčan, na otkrivene regije nanesite odgovarajuću kremu sa faktorom zaštite od sunca SPF 30 ili 50 (kremu nanesite ponovo ako ste napolju duže od dva sata). Bebe do 6 meseci ne treba da koriste kreme sa faktorom zaštite od sunca, pa povedite računa da ih ne izlažete direktnim sunčevim zracima.
Kada je napolju vetrovito, najbolja zaštita i preventiva od pojave ispucale, crvene kože – posebno obraščića – jeste nanošenje kreme sa akvaforom, vazelina ili lanolin masti, pre i nakon izlaska napolje. Tako će se održati zaštitna barijera kože i smanjiti njeno isušivanje. Ukoliko dojite bebu, možete naneti i malo majčinog mleka na ispucale usne.
Suvoće i perutanje koža, a samim tim i svrab, može izazvati hladan vazduh (posebno ako je suv), kao i recirkulacija istog vazduha u sobi. Vodite računa o temperaturama prostorija u kojima dete boravi. Snizite temperaturu sobe u kojoj dete spava jer i topao, suv vazduh može dovesti do iritacija.
Decu i zimi treba kupati svakodnevno toplom (ne vrućom) vodom. Bebe ne ostavljajte dugo u vodi sa sapunicom, najviše 10 minuta, a novorođenčad nešto kraće. Pri kupanju koristite uljane kupke ili kupke bez parfema, deterdženta i mirisa. Kožu osušite tapkanjem, pa nanesite obilno neutralnu kremu ili još bolje mast bez dodatka parfema, hemikalija i konzervansa. Ove preporuke važe za svu decu, ne samo onu koja već imaju promene na koži uzrokovane hladnoćom.
Ukoliko je pak već došlo do oštećenja kože zbog hladnoće ošteće, nanosite neutralnu mast ujutro i uveče, a na kožu koja je ispucala i antibiotsku mast uz neutralnu zaštitnu mast.
Ako redovno nanosite neutralne kreme, skratite vreme kupanja, ne izlažete dete UV zracima, održavate vlažnost u prostoriji gde dete boravi, a Vaše dete i dalje ima crvenilo i perutanje kože, javite se pedijatru ili dermatologu jer osim zime postoje i drugi razlozi koji mogu dovesti do takvih problema.
